百香果泡水喝的好处


夏天来了买了好多百香果,百香果泡水喝有什么好处吗?

1、消除疲劳:百香果含有丰富氨基酸和维生素以及矿物质,喝下去后能够快速被人体吸收转化为能量,快速为人体补充能量,而且还能加快身体代谢,缓解疲劳 。
2、缓解便秘:百香果籽中富含膳食纤维,喝下午后可以促进人体的肠胃蠕动、帮助排便,具有预防、缓解便秘的作用,显着改善肠胃功能 。
3、美容养颜:百香果中富含维生素C及其它维生素元素,含有超过一百三十多种的芳香物质,可以有效改善皮肤干燥,具有美容养颜的功效,而且百香果中含有的胡萝卜素可以可以减少体内自由基的产生,让肌肤变得年轻 。
【百香果泡水喝的好处】4、化痰止咳:用百香果泡水喝能够滋阴润肺、化痰止咳 。它含有的维生素c能消除呼吸道中的炎症,帮助缓解喉咙干痒、咳嗽等症状 。

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