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一道测试题告诉你如何减压

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【一道测试题告诉你如何减压】每个人的性格不同 ， 减压的方法也不同 ， 那么 ， 怎样才能找到适合自己的减压方法？下面我们通过一道测试题找到适合你的减压方法 。
参加考试 。如果坐在你旁边的同学问你答案 ， 你会怎么做？
一、完全无视对方的要求 。
B.直接告诉对方你不会
C.马上给对方一个答复 。
d、说声对不起 ， 直接拒绝对方 。
回答:
你是一个简单直接的人 。职场中复杂的人际关系往往会让你喘不过气来 。虽然你只是想要一个可以安心工作 ， 努力学习的地方 ， 但往往事与愿违 。你总是无缘无故卷入职场风波 ， 所以你的压力更多来自人际关系 。如果你真的不开心 ， 那就另找工作或者创业 。毕竟 ， 只有真正快乐才是最重要的 。
b、你是一个有远大志向和远大目标的人 ， 总觉得自己是一个不平凡的人 ， 所以对工作和生活寄予厚望 ， 但梦想和现实总是有巨大的差距 ， 在工作中得不到赏识往往会让你极度沮丧 。不如果断一点 ， 给自己放个长假 ， 接触更多的人 ， 经历更多的事 ， 最终你会明白“外面有一个世界” ， 你的心胸也会更加开阔 。
c、你是一个热爱生活 ， 享受生活的人 ， 但繁忙的工作总是让你束手无策 。久而久之 ， 你对工作变得懒惰 ， 有时甚至显得无能为力 。其实生活就是要懂得让自己快乐 。不要总是每周日以继夜地加班 。找个休闲的下午 ， 认识三五个朋友 ， 一起喝杯茶 ， 去泡个温泉SPA 。压力还会追你吗？
d、你是一个喜欢隐忍和内向的人 。即使你有压力 ， 你也不喜欢用太激烈的方式来缓解自己 。那你不妨做一些慢运动 。工作之余 ， 打打高尔夫、打打保龄球 ， 或者周末找三五个知心朋友一起爬山聊天 ， 发泄一下所有的不满 。自然 ， 你会减肥 ， 回归阳光美好的生活 。

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