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白领族压力大 不如仿效全球减压流行风

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白领工作工作忙碌，心理承受压力大，故容易受到亚健康的折磨，于是，多样化的减压方法层出不穷，白领们纷纷蜂拥效仿，取得不错的效果 。其中
白领工作繁忙，心理压力大，容易出现亚健康 。于是，各种减压方法层出不穷，白领们蜂拥而至，纷纷效仿，取得不错的效果 。其中，钢管舞、拥抱爱情、蹦床等 。都被一个接一个地添加到解压项目中 。小编将和你一起看看流行的减压新花样 。
台湾掀起反串潮流
上班族只要花新台币999元(4元新台币约合1元人民币)，20分钟内就能变成漂亮的“美少女” 。来店里的大部分男性都是普通的上班族，没有同性恋倾向 。短期女装只是为了好玩和减压 。
钢管舞，成都白领新宠，减压瘦身
事实上，钢管舞并不是我们传统理解的那种与色情相关的行业 。简单来说就是用钢管作为道具，完成各种舞蹈动作 。钢管舞训练包括大众健身训练、酒吧表演训练和专业教练训练 。学生可以学习拉丁风格、爵士风格和流行风格的钢管舞 。减压瘦身是更多女性的初衷 。
【白领族压力大 不如仿效全球减压流行风】拥抱分享爱的拥抱，温暖和减压
“爱我就抱抱我”体现了年轻人对温暖和关怀的渴望 。“拥抱家庭”起源于2001年的美国 。美国人杰森·亨特失去了母亲 。他独自走在海边的沙滩上 。看着三三两两陌生的面孔，他突然有一种想和别人拥抱，重温妈妈温暖的爱，希望自己能从别人的温暖中摆脱悲伤的欲望 。于是他在卡片上写道:FREEHUGS 。一个陌生的女人看着他，立刻紧紧地拥抱了他 。从这一天起，一场关于爱和分享的运动“FREEHUGS”开始在全世界传播 。
梦见公主梦和梦见减压
对于每天生活和工作双重压力下的日本人来说，能够在有限的空闲暇时间里逃离现实，已经成为了农民工的梦想 。东京一些餐馆推出了一系列“梦想成真”服务，其中一些服务让女性顾客享受公主般的待遇 。
【/s2/】“漂浮女孩”的照片迅速走红，网友纷纷效仿漂浮减压【/s2/】
2011年初，一系列“流动少女”的照片迅速走红网络 。这张照片源于日本女孩夏目漱石的奇思妙想 。据说在跳跃的瞬间拍一张自己漂浮在空的照片，充满诗意，可以洗脑 。希望有了这张漂浮在空的照片，每个人都能在烦恼的压力下感受到一点自由 。这组照片很快在网络上走红，甚至漂洋过海飞到了中国，吸引了无数网友效仿，用这种方式解压 。
最原始的靠哭来减压的身体
很多日本人在生活和工作中压力很大，很多想要真正放松的日本人会选择放声大哭 。在日本这个微笑很流行的国家，哭已经成为一种缓解压力的疗法 。
人们可能很难理解，在日本这个讲究礼仪、强调和谐、人的感情不外露的社会，大声哭闹会是一种缓解压力的手段 。但是哭泣疗法是日本人今天谈论的话题之一 。甚至还有专门组织人哭的活动 。哭过之后，人会好受很多 。日本《每日新闻》等报纸也鼓励读者常哭 。一本日本杂志告诉读者:“哭会给你带来前所未有的放松 。”
时尚人士玩“蹦床”来缓解压力
2009年12月，山东潍坊的年轻人在潍坊一家酒店玩“蹦床” 。每个周末，山东潍坊的“蹦床”爱好者都会聚在一起玩“蹦床”游戏，锻炼身体，减轻工作压力 。据潍坊领航文化组织者孙志达介绍，“蹦床”从国外传来，可以达到锻炼和减压的效果 。目前，在国内一些城市，“跳床”受到了越来越多人的欢迎 。
【/s2/】帅哥写情书派发给白领心理减压【/s2/】
“希望你的生活阳光灿烂 。”2010年12月，在证券公司工作的田小姐路过杨家坪步行街时，一个高大帅气的年轻人给她发了一封信 。田小姐仔细看完这封“情书”，紧锁的眉头舒展开来 。原来当时是国际志愿者日 。这个英俊的年轻人就是重庆科技大学的大四学生兼志愿者杨洋 。他和同伴们写了999封“阳光情书”，分发给城市白领，缓解他们的压力，祝他们生活幸福 。

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