简单 。
因为燕麦片是碳水化合物 。一克碳水化合物可以提供大约4卡路里的热量 。但是血糖较高的人更适合 。因为吃东西后血糖上升很慢 。会导致血糖水平在短时间内迅速升高 。
【开水冲的燕麦片容易升血糖吗】
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