一旦我们发现自己的猜测正确无误，我们会迅速变得高度警觉，这时候我们的对他人情感的预知也会变得十分精准 。当你不知道对方心里的想法时，你可以用对话的方式来读出他们的心声 。
从了解他人开始 。
“能否准确理解一个人的感情所表达的意愿，取决于我们能否深入了解这个人 。”威廉·伊克斯说过这样一句话:“如果你和某人互相合作，共同完成一项工作 。至少一个月后，你会读懂他的心，更完美地解释他的感受 。这就是彼此熟悉后的影响 。”
有两种方法可以了解你周围的人 。
首先，要时刻注意我们的同伴，在不同的情况下观察他们 。一段时间后，你可以更好地解释他们的话或行动 。
其次，我们可以接近他们，走进他们的生活 。这样，我们可以更多地了解他的优点，也可以知道他无意中向我们表达了什么 。
【旁人的内心所想 你该如何正确读出来？】主动出击，获得反馈 。
研究表明，一旦我们发现自己的猜测是正确的，我们就会很快变得高度警觉，此时我们对他人情绪的预测就会变得非常准确 。当你不知道对方的想法时，你可以通过对话读懂他们的想法 。
“你好像很生气，是不是？”通过这样的一个问题，可以了解对方的内心 。萨拉·霍奇斯建议我们使用这种方法 。
注意面部上部 。
据俄克拉荷马州立大学健康科学研究中心的精神病学教授卡林·普鲁丹说 。虚假的感情往往通过脸的下半部分来表达 。然而，真正的主要情绪会从面部上部，尤其是眼睛周围显露出来 。
表达你内心的感受 。
情感的表达是相互的 。当别人表达自己的感受时，我们也会做出相应的回应，而这些回应就是我们自己感受的表达 。“我觉得它像一个声纳装置 。我们向周围的人发送情感“振动”，然后得到回应信息 。”罗斯·巴克说:“你的声音对周围的人越大，越频繁 。你也会收到更多来自他人内心的声音 。”
放松 。
人们在交谈中往往会与他人的态度、姿势或呼吸进行相应的协调 。《走你的话》一书的作者拉维尼娅·普隆卡对此做了深入的研究 。如果你紧张，和你说话的朋友会不自觉地注意到你紧张的情绪，所以他们会不自觉地变得僵硬和尴尬，这也会让你很难理解谈话中双方的意思 。深呼吸，微笑，释放空焦虑，感受对方的心 。
