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职业心理测试 色彩性格搭配减压

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色彩有差异 ， 性格无好坏 。每种性格的女人无论多么富有、成功、美貌、有才华 ， 都必须面对生活中各种各样的难题 。如何才能洞悉自己天性的力量
颜色有区别 ， 性格没有好坏之分 。无论每个性格的女人有多有钱、多成功、多漂亮、多有才华 ， 她们都必须面对生活中的各种问题 。如何才能洞察自己天性的力量 ， 克服障碍 ， 过上舒适幸福的生活？小编将和你一起学习如何根据你的个性减压 。
如果生活是一个调色板 ， 你是热情的红色还是忧郁低调的蓝色？当疾病、烦恼和压力袭来时 ， 你能否平静、健康地面对 ， 很大程度上取决于你的自我意识和心理平衡 。拥有更多的别墅或者名车 ， 没有比拥有持续快乐的心情更有价值的了 。做一个轻装上阵的人 ， 从今天开始 。
红色:逃离情感陷阱
小吴策划图书十年了 ， 在业内很有名气 。许多不知名的作者通过她的包装成为了畅销书作家 。她是个浪漫主义者 。对于情绪 ， 她不要米饭、油和盐 。她只在一个月前后带花 。这次 ， 她遇到了一个她非常喜欢的男人 。他们一见钟情 ， 相恋三个月后计划结婚 。结婚日期选定的那天 ， 她突然犹豫了:你真的要结束你的自由单身生活吗？这个男人真的适合我吗？犹豫了几次之后 ， 她的心情变得很烦躁 ， 她在工作中错过了几次发表的机会 ， 和男友的关系也变得好与坏 。折腾到最后 ， 作者想和她解约 ， 男友真的分手了 。用情绪代替工作 ， 影响工作 ， 是Red的通病 。当小吴从惨痛的经历中吸取教训 ， 意识到自己过于红-情绪化时 ， 她不仅是爱情杀手 ， 也是工作杀手 ， 最终走出了感情的困境 ， 挽救了出版事业和男友的心 。
修炼秘诀:放下情绪
1 。写心理日记 ， 或者加密博客 。当你觉得自己的情绪快要失控的时候 ， 把它写下来 。既是一种宣泄的方式 ， 也是一种事后观察是什么导致你心理波动的方式 ， 从而提前规避 。
【职业心理测试 色彩性格搭配减压】2 。【/s2/】如果你突然心情不好 ， 不妨放下工作 ， 和朋友聊聊天 ， 或者出去走走 ， 甚至在人烟稀少的小岛上度个小假放松一下 。
3 。明显有心情的时候不要做任何决定 。这样才不会后悔一辈子 。
蓝色:打破“好女人”的枷锁
“好女人上天堂 ， 坏女人无处不在 。”第一次看到这句话的时候 ， 小宇并不这么认为 。她是一个典型的蓝色女人 ， 善于规划和安排 ， 把自己的事情、丈夫的事情、孩子的事情、共同的家庭事务打理得井井有条 。她是一家国有银行的办公室主任 ， 也是办公室里“最可靠的人” 。她和一群不如她细心的同事相处得很好 。每个人都100%信任和依赖她 。任何有困难的人都向她求助 。一旦她接受了别人的要求 ， 她总是要求自己成为最好的 。这种反复的玩味和思考 ， 加上对失败的恐惧 ， 让她每天都沉浸在复杂的事务中 。当她发现自己的蓝色已经成为幸福生活的一大障碍时 ， 她决定改变这种情况 。通过修炼自己的性格 ， 她释放了消极的思想和情绪 ， 不再以“好女人”的标准要求自己 ， 回归轻松愉快的心情 。
练习隐藏武器:简化问题
1 。把自己从密集的计划清单中解放出来 ， 每天检查三件最重要的事情 ， 把80%的精力花在20%最值得的事情上 。
2 。偶尔放下黑格尔 ， 看看《康熙来了》这样的娱乐节目 ， 不要指望从中学到什么 ， 只要让自己开心一个小时就好 。
3 。与其担心别人对你的看法 ， 不如多给自己一些信心和鼓励 。在镜子上贴一张小纸条 ， 写下自己的优点 ， 比如“我的睫毛美得像热带雨林” 。
黄色:走出工作狂的迷宫
自毕业以来 ， 金的事业一帆风顺 。刚加入一家跨国物流公司不到两年 ， 就被选入了顶尖培训项目 。在世界各地的分支机构经历了一轮后 ， 他回到了中国 ， 成为了部门主管 。她很早就确定了方向 ， 目标明确 ， 她在这家上市公司的最终理想是成为一名持股高管 。没想到 ， 计划还没有完全实现 ， 金融危机来袭 ， 物流行业遭受重大冲击 ， 她负责的业务业绩大幅下滑 。巨大的压力促使她整天黑脸 ， 更加努力工作 ， 要求下属 。然而 ， 她太坚决和直言不讳 ， 赢得了人民的心 。领导的不满 ， 同事的不支持 ， 让她觉得僵持不下 ， 失去了方向感 。当她了解了自己的个性后 ， 她找到了自己的黄色 。过于执着目标 ， 不注重感情 ， 已经阻碍了她的进步 ， 于是她把挫折变成了改变自己的动力 ， 很快就找到了正确的方向 。
修炼的关键技术:减寿
1 。把工作分为“硬”和“软” ， 减少下达命令和执行任务的“硬”工作时间 ， 相应增加与工作伙伴聊天和关心下属个人生活的“软”工作时间 ， 这是工作中人际关系的润滑剂 。
2 。减少对同事和下属的批评 ， 增加对他们的表扬和具体认可 ， 鼓励他们做得更好 。
3 。减少对未来职业发展的危机感(因为黄色危机感容易过度) ， 增加对美好未来的期待 ， 以积极快乐的心态工作 。
绿色:寻找前进动力
燕姿是大家眼中幸运女性的典范 。她不到40岁就拥有了自己的画廊和珠宝设计公司 ， 拥有各种豪宅名车 。可能是因为她从小家境富裕 ， 又有艺术天赋 ， 所以她的成功很容易 。当她有了足够的物质财富后 ， 她觉得很辛苦 ， 把公司交给职业经理人照顾 ， 过着“退休”的生活 。看着无忧无虑的生活 ， 我觉得越来越烦躁 。有一天 ， 我突然照镜子 ， 发现自己在工作中已经失去了光彩 ， 反而看起来慵懒迷茫 。当她深刻认识到自己的一点财富是安全的 ， 缺乏继续攀登的动力是由于绿色的性格 ， 而这种目无已使她一无是处时 ， 她决心在工作中找到前进的动力和使生活越来越精彩的能量 。
好的修炼方法:寻找正面形象
1 。【/s2/】找一个目标感强、直言不讳的朋友 ， 欢迎她鞭策鼓励你 。
2 。【/s2/】每天换衣服的搭配 ， 尽量用比较鲜艳的妆容(这样会带来更多的衣服和化妆品的消费 ， 不过没关系 ， 只是可以刺激你多赚钱) 。
3 。[/s2/]增强多挣钱的欲望 ， 把努力工作和享受幸福联系起来 ， 经常阅读“人一生必去的N个地方”“女人一生必拥有的N件奢侈品”等书籍 。

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