我想做草莓酱,但是不知道熬了以后的草莓酱会不会没有营养,想问下草莓酱会破坏营养吗?
【草莓酱会破坏营养吗】
会,主要是因为在草莓酱的制作时,一般都是需要经过高温研制,而草莓中所含的营养成分也会遭到一定的破坏,但并不是营养成分会完全流失,还是有不错的营养价值,食用后还是能帮助人体补充营养的 。但如果想要更好的摄入草莓中的营养,将草莓洗净后,直接食用即可,没有经过烹饪破坏的草莓,营养价值更高 。
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