【减肥可以吃水发木耳吗】我准备开始减肥，那么请问减肥可以吃水发木耳吗？
可以 。
水发木耳质地柔软、味道鲜美，其中的热量比较低，适量食用并不用担心会发胖，其次水发木耳中含有一定量的膳食纤维素成分，而膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，可以加速人体排出体内多余的废物以及毒素，对减肥具有一定促进作用，所以减肥是可以吃水发木耳的 。
推荐阅读
- 桃胶泡了一夜没泡开怎么办
- 银耳莲子羹孕妇可以吃吗
- 孩子不求上进啃老怎么办知乎 孩子不求上进啃老怎么办
- 电连技术林德英 林德英
- 孩子坏毛病太多难管教怎么办，小孩子的坏毛病多大可以管教
- 女性适合宝马x2还是奥迪Q3 x2空间怎么样
- 林志颖和林心如拥抱 挚爱 林志颖
- 擦屁股时纸上有血是什么原因 怎么判断自己长痔疮
- 青春期孩子脾气暴躁的原因及处理方法