做了一个汗蒸 ， 感觉好爽 ， 但是满身都是汗 ， 请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
【汗蒸后多久可以冲澡？】汗蒸过后一般2小时内是不宜洗澡的 ， 4小时内尽量不要洗澡 ， 8小时后洗澡最好 。
这是因为汗蒸能够将身体的毛孔张开 ， 毛细血管扩张 ， 8小时后能够帮助身体恢复 ， 这个时候洗澡最好 。
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