有人推荐我用韭菜头煮水喝，说是可以补肾，但是我喝了以后感觉有点上火，可以天天喝吗
【韭菜头煮水可以天天喝吗】适量饮用韭菜头煮的水具有温补肾阳、益肝健胃、健胃消食的作用，阳虚体质的人群可以每天适量喝一点，正常体质或是阴虚内热者不能天天喝，韭菜头性温、味辛，天天喝的话容易导致过量，易出现大便干、便秘、口干舌燥等上火症状，建议适量饮用即可，这样不仅能达到最好的效果，也不会对身体造成伤害 。
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