【一天八杯水却伤害了我们】水喝多了，一个必然的结果就是要上厕所，而且，不停地喝水就要不停地上厕所 。大家或许会为此感到自豪和骄傲，看看，我是在排毒喃 。排不排毒
如果你喝了太多的水，一个不可避免的结果就是上厕所 。此外，如果你一直喝水，你必须继续上厕所 。你可能会为此感到骄傲 。看，我在解毒 。我不确定不排毒，但我确定你的肾会受到影响 。大家想一想 。肾脏也需要休息 。设身处地为他人着想 。如果你是肾脏，让你一直工作 。你喜欢吗？恐怕你有罢工的想法，更不用说一直工作，而是要求你加班 。所以，这样一直喝水对肾脏的伤害非常大，严重的话会导致肾虚，憋不住尿 。传说有些村民肾虚到咳嗽时小便的程度 。真的很难过 。更可悲的是，就是这样，一直倒水也只是一种耻辱 。
“八杯水”理论的中心思想是，人，要想滋润，就得喝水，而且要喝够水，没有年龄限制，也没有性别歧视 。这个一刀切的理论就不讨论了，违背了具体问题具体分析的哲学思想 。大家每天喝这么多水，我们不要讨论浪费了多少水 。我们不要讨论沙漠地区的人从哪里得到这么多水 。我们就来看看这个理论给人体带来的危害 。
肾损伤:
如果你喝了太多的水，一个不可避免的结果就是上厕所 。此外，如果你一直喝水，你必须继续上厕所 。你可能会为此感到骄傲 。看，我在解毒 。我不确定不排毒，但我确定你的肾会受到影响 。大家想一想 。肾脏也需要休息 。设身处地为他人着想 。如果你是肾脏，让你一直工作 。你喜欢吗？恐怕你有罢工的想法，更不用说一直工作，而是要求你加班 。所以，这样一直喝水对肾脏的伤害非常大，严重的话会导致肾虚，憋不住尿 。传说有些村民肾虚到咳嗽时小便的程度 。真的很难过 。更可悲的是，就是这样，一直倒水也只是一种耻辱 。
水中毒:
所谓水中毒，并不是因为水中含有某些能毒害人的物质，而是指长期大量饮水或短时间大量饮水而引起的中毒现象 。如果你喝了太多的水，身体必须通过尿液和汗水排出体内多余的水分 。但随着水分的排出，体内的钠基电解质会被稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力降低，部分水分会迅速被组织细胞吸收，造成细胞水肿 。一开始会出现头晕、无力、心跳加快等症状 。在严重的情况下，甚至可能出现抽搐、意识不清和昏迷 。可见道家的那句“没有什么是美好的，也没有什么是邪恶的，太多了就是灾难”还是很有道理的 。
胃肠肿胀:
喝太多的水会填饱肚子，让人感到疼痛 。除此之外，胃里沉重的食物和水会使胃下垂或膨胀 。如果大家都认为肿胀和胃下垂不算什么，有一点你可能要注意 。在这个时代，无论男女老少，平腹才是美，当然孕妇除外 。喝水太多的直接后果就是肚子肿了，小腹不能平了，美也没了 。
结果:
所以，喝水不能算每天八杯水 。按照徐文兵先生的观点，应该是这样的:不要渴，不要喝 。如果你渴了，你必须喝热的，喝三口 。不渴的时候千万不要喝水；一旦想喝，一定要喝温水；此外，一次只喝三口，慢慢品尝，而不是浇水或狂饮 。
推荐阅读
- 存放三十年的灵芝还能吃吗
- 汗蒸的时候擦身体乳可以吗
- 莲子和什么一起吃最好
- 臭虫药 臭虫药
- 杨梅太酸了怎么办
- 带皮吃容易导致疾病的5种食物
- 痛风患者可以吃龙利鱼吗
- 可乐鸡翅里可以放别的菜吗
- 申请劳动仲裁要多少钱 最好不要和单位劳动仲裁