今天立夏吃什么好


今天就是一年一度的立夏节气了,中国人讲究在什么时候吃什么食物,今天是立夏吃什么好呢?

【今天立夏吃什么好】从传承继承上面,可以吃立夏蛋、立夏饭、立夏粥、立夏果等食物;从时令养生上看,可以吃一些当季的蔬果,例如:枇杷、蚕豆、杨梅等 。
立夏节气时,正是草木繁盛、气候温暖舒适的时期,此时有不少新鲜水果和蔬菜上市,立夏节气后要多吃新鲜蔬果、勤运动,这样体质才会养护得健康 。

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