老公特意从老家带来了无花果给我吃 ， 请问一下孕妇吃无花果有什么好处？
有助于消化
由于孕期准妈妈都很注重补充营养 ， 不知道吃什么吃多了就会感觉到肠胃不适 ， 不舒服 。这个时候最好是吃点无花果 。因为无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等 ， 孕妇吃无花果 ， 能帮助孕妇消化吸收 。
缓解便秘
无花果含有众多的胶质和纤维素 ， 能吸附孕妇肠道内的有害物质 。准妈妈孕期很容易上火 ， 在加上子宫的压力使得很多准妈妈都会有便秘的现象 。这个时候你除了运动之外还可以多吃些无花果 。因为无花果有排毒通便的功效 。
【孕妇吃无花果有什么好处？】防癌
现在受各种污染环境的影响 ， 绿色食物越来越少 。所以癌症患者也随之增加 。因此我们要加强保健意思 ， 孕妇吃无花果就是不错的选择 。无花果中有苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质 ， 并且效果还很明显 ， 尤其对胃癌 。
通乳
研究证实 ， 孕妇吃无花果 ， 有通乳的疗效 。准妈妈到了孕晚期 ， 有些孕妇开始担忧自己的乳汁能否顺畅到达 。如果孕妇有此担忧的话 ， 不妨吃点无花果 。
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