【鲜石斛怎么吃好】
鲜石斛适量食用对人体健康具有好处,那么请问鲜石斛怎么吃好?
材料:鲜石斛、排骨、党参、食用油、食盐、枸杞子、红枣、桂圆 。
做法:
1、排骨洗净斩块后在水中焯水 。
2、焯水后的排骨放入煮入水的砂锅内 。
3、然后将石斛和党参备齐洗净备用 。
4、之后把把石斛和党参倒入砂锅中,加入适量枸杞和桂圆肉以及红枣 。
5、水壶盖上砂锅盖子大火煮开后改小火煮1-2个小时左右 。
5、最后加适量食盐进行调味即可 。
推荐阅读
- 用修容棒的化妆步骤
- 糯米粉是中筋面粉吗
- 核桃一天吃多少合适
- 谷雨茶又被称为什么茶
- whoo后五大系列和适合年龄段 倩碧和后的护肤品哪个好
- 平安保险靠谱吗? 平安保险到底该买不买
- 纯电动汽车排名 比亚迪g5图片
- 国寿福交了一年退保能退多少 国寿福保险到底好不好
- 帕莎镜片是什么材质 帕莎太阳镜钛钢托好吗