午餐喝汤还是晚餐喝汤?


【午餐喝汤还是晚餐喝汤?】请问一下午餐喝汤还是晚餐喝汤?

有专家指出,午餐时喝汤吸收的热量少,而且营养吸收更完全,因此,为了防止肥胖,不放防选择中午喝汤,晚餐不宜喝太多的汤,否则营养堆积在体内,很容易导致体重增加 。

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