巴旦木是生活中常见的坚果，很多人日常都喜欢吃巴旦木，食物之间有相生相克的说法，巴旦木与什么食物相克呢？
富含饱和脂肪酸的食物 。
巴旦木的营养成分中脂肪含量很高，其中大一部分是饱和脂肪酸，饱和脂肪酸可以直接穿透血脑屏障，有为大脑提供营养成分的作用，可以促进大脑发育，属于优质脂肪，如果和饱和脂肪酸一起食用，会降低不饱和脂肪酸的吸收率，导致营养价值降低 。
【巴旦木与什么食物相克】生活中常见富含饱和脂肪酸的食物有：奶茶、猪油、奶油、动物肝脏、椰子油、可可油、油炸食品等 。
推荐阅读
- 吃了过期的橄榄油会怎样
- 过量吃西红柿会皮肤变黄吗
- 蛋挞液有点酸可以吃吗
- 炒方便面要放水吗
- 沙糖桔吃多了会怎么样
- 大华股份有限公司招聘信息 大华硕士待遇怎么样
- 长沙铜官窑古镇门票多少钱 洋沙湖要门票吗
- 忻州芦芽山一日游攻略 藏山风景区图片及简介
- 突出单元格排序 排序依据没有单元格值