听朋友说喝牛蒡茶能调理经期不适，帮助排出黑血和血块，真的是这样吗？
没有此作用 。
【喝牛蒡茶经期排出黑血和血块吗】因为牛蒡茶中含有较高的膳食纤维，食用后可促进肠胃蠕动，帮助粪便排出，但经期产生的黑血和血块是位于子宫内膜以及淤血脱落正常排出的现象，如果经期排出黑血和血块较多，可能跟体寒、气滞血瘀等因素有关，建议少喝牛蒡茶这种性寒的饮品，很可能加重体寒，导致经期更加不适 。
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