海带吃多了有什么反应


我发现很多人都会吃海带,其实我觉得挺好吃,请问海带吃多了有什么反应?

【海带吃多了有什么反应】1.诱发疾病:海带含有的碘元素是十分丰富的,若是食用过多的话,可能会诱发甲状腺肿大等疾病,尤其是针对于本身就患有甲亢疾病的患者 。
2.砷中毒:由于海带中的砷含量也是比较高的,若是食用过多的话可能会引起砷中毒,但是砷是一种能够溶于水,可以在食用前将其浸泡24小时左右,并且浸泡期间要勤换水,以此来保证海带的安全 。
3.消化不良:因为海带含有比较多的纤维素,食用过多会造成肠胃的负担,可能会引起消化不良等症状 。

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