最近身体有些虚弱 ， 想喝点姜糖水温补身体 ， 而姜糖水一天几次比较好呢？
一般建议一天喝1-2次 。
【姜糖水一天几次比较好】姜糖水虽然药用价值较高 ， 具有暖胃、祛风散寒等功效 ， 但是姜糖水并不建议一天饮用过多 ， 一方面是因为姜糖水性温 ， 食用过多会增加体内阳气 ， 对自身健康不利 ， 可能会出现咽喉疼痛等上火情况 ， 另一方面是因为姜糖水作为一种滋补饮品 ， 饮用过多并不能达到很好的药效 ， 还有可能出现反效果 ， 因此一般一天喝1-2次即可 ， 若是用来治疗疾病或体质偏寒 ， 可在医生的指导下服用 。
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