【皂角米能补充胶原蛋白吗】
皂角米是一种很常见的养生食材，对于女性而言，经常食用可以起到很好的美容养颜作用，但不知道能不能补充胶原蛋白呢？
不能 。
皂角米虽然含有较多的蛋白质，而且质地软糯，跟银耳一样看起来胶原蛋白满满的样子，但是胶原蛋白是生物高分子，是动物结缔组织中的主要成分，而皂角米是植物，食用补充不了胶原蛋白，需要吃猪蹄、肉皮、鸡脚、鸡翅、动物骨骼食物、鱼肉鱼皮等含胶原蛋白丰富食物才行 。
推荐阅读
- 城市自来水烧开能喝吗
- 大姨妈能不能吃马蹄
- 葛根晒干变黑能吃吗
- 春天回潮地怎么快速干
- 社保和公积金怎么转 社保和公积金如何转
- 二维火收银系统是什么系统 二维火收银系统问题
- 暖春电视剧高清免费观看全集 暖春电影
- 南昌这个城市现在怎么样 江西南昌好不好
- 德国曼斯特汽车音响 曼斯特喇叭和摩雷喇叭哪个好