在买蛋类的时候,看见了鸽子蛋和鸡蛋,而这两种蛋类哪个好吃一些呢?选购哪个好呢?
【鸽子蛋好吃还是鸡蛋好吃】
看个人选择 。
鸽子蛋和鸡蛋都是蛋类,两者的营养成分并没有很大区别,只是微量元素的含量是略有差别,鸽子蛋的能量及蛋白质、维生素E、钙、镁、磷等含量远高于鸡蛋,而鸡蛋的叶酸、维生素A、硫胺素等成分高于鸽子蛋,总得来说,两者各有千秋,因此在选择吃鸽子蛋还是鸡蛋时,建议按照个人喜好和需求选择 。
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