婴儿辅食百科全书(1-2岁婴儿营养食谱)
作为上班族,麻麻的早晨时间真的很宝贵!我经常做的就是这种好吃又简单好用的饼干 。
今天整理了几个我经常做的早餐辅食饼,特别简单,搅拌就可以搞定 。记得收藏!
土豆萝卜糕:【宝宝辅食大全(1】配料:土豆、胡萝卜、鸡蛋、面粉
将土豆丝、胡萝卜丝擦干净,将土豆丝用水泡成淀粉 。
将土豆丝和胡萝卜丝与鸡蛋粉混合,加入少许海苔和黑芝麻粉调味,搅拌均匀成糊状 。
将锅转小火,刷上一层辅助食油,将切好的饼丝在锅里摊成圆形,煎至两面金黄熟透 。
豆腐和蔬菜蛋糕:配料:豆腐、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、面粉
将胡萝卜在开水中切丁,豆腐捣碎,将所有材料混合均匀,用少许黑芝麻牡蛎粉调味 。
将锅转小火,刷上一层副食油,将饼泥在锅里排成一圈,煎至两面金黄熟透 。
萝卜鸡蛋饼:配料:青萝卜、虾皮、鸡蛋、面粉
将绿萝丝、萝卜丝虾皮、鸡蛋粉混合,加入少许黑芝麻海苔粉调味,搅拌均匀成糊状 。
将锅转小火,刷上一层辅助食油,将切好的饼丝在锅里摊成圆形,煎至两面金黄熟透 。
奶酪玉米饼:配料:玉米粒、少量配方奶、鸡蛋、婴儿奶酪、淀粉 。
玉米粒和鸡蛋淀粉混合均匀 。加一点配方奶,注意不要太稀,加适量芝麻、红枣、猪肝粉调味 。
小火转锅,刷上一层辅助食油,将饼糊摊入锅内,凝固后翻面,保证两面熟透,最后在表面加入碎芝士融化即可食用 。
菠菜煎蛋卷:配料:菠菜、胡萝卜、鸡蛋、淀粉
红烧菠菜,切丁备用 。将所有材料混合均匀,加入少许黑芝麻虾粉调味,搅拌均匀成糊状 。
将锅转小火,刷一层辅助食油,将饼糊倒入锅内烤至两面金黄熟透 。
西葫芦鸡蛋饼:原料:西葫芦(西葫芦)、鸡蛋、面粉 。
西葫芦去皮切丝,与鸡蛋粉混合,加入适量黑芝麻核桃粉调味,搅拌均匀成糊状 。
将锅转小火,刷上一层辅助食油,将切好的饼丝在锅里摊成圆形,煎至两面金黄熟透 。
大家好,我是惠,喜欢美食的朋友们,看下面!更多好吃的早餐做法,可以参考这三个食谱 。部分食谱截图需要菜谱的朋友可以来惠:
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