在一些关于小九室友的文章下面，经常会有这样的评论:
@好人一生平安16663:老公总是不够用 。我该怎么办？
@用户98562738:我老公从来不因为这个和他吵架就不喝酒，但是他总是这样，不考虑我的感受 。
@杨劲武:我一天只做一次，一次到天亮 。
作为一个“单身汪”，不小心被撒了一把“狗粮”，但丈夫的过度“爱”真的不是很多女人能承受的 。到底夫妻多长时间同房一次最好？过频会给双方带来什么危害？今天，小九将和你谈谈“夫妻同床共枕的那些事” 。
1.房事过多的危害有哪些？男性:
男人往往比女人更直率、更热情 。适当的“做事”确实有助于男性释放前列腺液，促进男性内分泌，帮助新陈代谢，但过度会让前列腺炎“找上门来” 。
一般情况下，如果男性连续多次排出“精”，第四次之后，精液中就没有蝌蚪了，也就是“绝对精子” 。此外，还会造成前列腺疲劳，前列腺充血无法消散，造成血液潴留，容易诱发前列腺炎 。
“过量”除了诱发功能障碍、延长反应迟钝期、诱发前列腺炎外，还会诱发盆腔充血，引起不适，如腰酸、下半身沉重、隐痛等 。
女性:
【10天一次算频繁吗 多久一次性生活正常】同样，“过度”也会对女性健康产生不良影响 。“过度”的工作容易造成女性黏膜损伤，降低生殖系统的抵抗力，从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症 。同时，盆腔淤血也会产生和男性一样的小腹胀痛的感觉，甚至经期还会导致痛经 。?
对男女双方来说，“过量”会增加器官负担，造成功能下降，降低夫妻双方的“欲望” 。更何况这毕竟是“有氧运动”，会过度消耗能量和体力，影响第二天的精神状态 。
二、夫妻生活频率应该如何衡量？禁欲对身体不好，放纵对身心同样有害 。你们夫妻多久生活一次最合适？
美国《女性健康》曾经发表过一个公式，是美国学者根据年龄对性能力的影响得出的结论——
频率=年龄的第一位数字× 9
即把自己年龄的十位数乘以9，乘积的十位数为一个周期，而个位数为适当的频率 。比如，对于40~49岁的男女，4X9=36，表示30(天)为周期，6次是这个周期内的频率，即30天内6次，以此类推 。
除了“乘以9”的计算方法，美国的让·特温格博士跟踪了近40年，涉及26000多人，研究了他们的生活和年龄，得到了不同年龄组和平均每周频率的研究结果 。每个人都相应地坐好 。
18 ~ 29岁，1.5次/周
30 ~ 39岁，1.5次/周
40 ~ 49岁，1.2次/周
50 ~ 59岁，每周0.7次(注意50岁是一个明显的分水岭)
60 ~ 69岁，0.5次/周
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