香菇脆吃了会长胖吗


最近爱上了吃香菇脆,实在是太好吃了,请问香菇脆吃了会长胖吗?

【香菇脆吃了会长胖吗】适量吃是不会长胖的 。
香菇脆是真空低温油炸的果蔬脆片,其较好的保留了原有香菇的营养成分和天然色泽,口感松脆,但是其中含有大量的油脂,少量食用是不会造成人体发胖的,但是若是经常吃或是一次吃太多,会造成人体摄入过多的油脂,这样摄入的热量堆积在人体,就会造成发胖 。

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