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蔻驰技术音乐(教练技术课程音乐108首)练习瑜伽体式2021-04-15 09:25:00
音乐对一切都有很强的影响，尤其是对瑜伽练习 。瑜伽专用音乐清单，能给你带来舒适的体验 。这个音乐列表中的歌曲一定要衔接流畅，要用三首歌来标记练习的开始、中间和结束，以此来营造练习的节奏 。下面是我给你推荐的参考书目 。
序列号-歌名-歌手
1.《黎巴嫩金发女郎》-窃盗集团
从这首歌开始，我们将为你开启探索瑜伽的世界 。
2.《法国出口》(SNRF版)-鹿角
平静而有活力，就像ujjayi呼吸控制法 。
3.《黄金》——切特·法克尔
瑜伽的开始会把你带入练习瑜伽的氛围 。
4.《非洲》-棉肚混音
这首歌会让你在练习中感受到瑜伽给大脑带来的启发和向上的感觉 。
5.《获得自由》——雷泽少校
当我第一次听到这首歌时，它让我难以忘怀 。瑜伽练习的高潮是必经的赛道，会带你进入忘我练习的境界 。
6.《粉碎》——元形式
这首歌有一些声音，但没有歌词 。它与最后一首歌相呼应，将瑜伽练习的气氛带到了顶峰 。
7.《溺水》——银行
这首歌慢了一点，会慢慢和你安定下来 。
8.《独处》——霍齐尔
意境宽广的一首歌，和瑜伽练习结束是同一个节拍 。
9.《最神圣的》——玻璃动物
这首歌很梦幻 。接下来，你将进入瑜伽的结束动作“savasana” 。
10.《我》——本·乔丹
一首甜美，平静，舒适的结束曲，你可以在savasana完全放松 。
练瑜伽体式2021-04-15 09:25:00
音乐对一切都有很强的影响，尤其是对瑜伽练习 。瑜伽专用音乐清单，能给你带来舒适的体验 。这个音乐列表中的歌曲一定要衔接流畅，要用三首歌来标记练习的开始、中间和结束，以此来营造练习的节奏 。下面是我给你推荐的参考书目 。
序列号-歌名-歌手
1.《黎巴嫩金发女郎》-窃盗集团
从这首歌开始，我们将为你开启探索瑜伽的世界 。
2.《法国出口》(SNRF版)-鹿角
平静而有活力，就像ujjayi呼吸控制法 。
3.《黄金》——切特·法克尔
瑜伽的开始会把你带入练习瑜伽的氛围 。
4.《非洲》-棉肚混音
【108首教练技术课程音乐 教练技术音乐】这首歌会让你在练习中感受到瑜伽给大脑带来的启发和向上的感觉 。
5.《获得自由》——雷泽少校
当我第一次听到这首歌时，它让我难以忘怀 。瑜伽练习的高潮是必经的赛道，会带你进入忘我练习的境界 。
6.《粉碎》——元形式
这首歌有一些声音，但没有歌词 。它与最后一首歌相呼应，将瑜伽练习的气氛带到了顶峰 。
7.《溺水》——银行
这首歌慢了一点，会慢慢和你安定下来 。
8.《独处》——霍齐尔
意境宽广的一首歌，和瑜伽练习结束是同一个节拍 。
9.《最神圣的》——玻璃动物
这首歌很梦幻 。接下来，你将进入瑜伽的结束动作“savasana” 。
10.《我》——本·乔丹
一首甜美，平静，舒适的结束曲，你可以在savasana完全放松 。

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