据说在晋代，河南的殷有一个好朋友，他很久没有来了 。他很担心，就去家里探望 。那个朋友对乐光说:“上次我去你家，请你请我喝酒 。我正准备举杯畅饮，突然看到酒杯里有一条小蛇 。喝了之后，我就病不起了...乐光想，玻璃杯里的蛇在哪里？他赶紧回家仔细看看 。原来客厅墙上挂着一个牛角弓，弓的影子正好落在朋友放玻璃的地方 。光知道了原因，派人去请朋友，仍然坐在那里 。当他拿起酒杯时，蛇影又出现在酒杯中，他的手因恐惧而颤抖 。这时，乐光指着墙上的角弓说:“你杯子里的那条小蛇就是它的影子！”说完，取下牛角弓，杯中的蛇影不见了 。这位朋友解除了疑虑和恐惧，他的病马上就好了 。
这种“杯中蛇影”的现象可能是偶然的，但其中蕴含的道理却是经常遇到的 。一个人长期的忧郁、沉思、悲观、抑郁，会毁了他的健康，使他生病 。这种情况并不少见 。情绪的变化总是发生在人们与周围事物的接触中，或者与他人的关系中 。比如遇到满意的事就开心，遇到不满意的事就烦躁 。这些情绪变化都在正常范围内，对人体健康影响不大，不会引发疾病 。如果刺激过强，或者长期、持续的刺激，会影响人体内脏器官的生理活动，甚至引发问题 。例如，如果一个人发脾气，他的愤怒会伤害他的肝脏 。不开心抑郁会伤脾胃 。过度悲伤，精神痛苦，会伤肺 。这是因为人的精神紧张和剧烈的情绪波动会引起大脑皮层兴奋，在抑制过程中失去协调，引起皮层下中枢功能障碍和自主神经功能障碍 。
人的情绪变化对消化系统的影响是非常明显的 。医生统计过，长期处于极度恐惧中的人，特别容易患消化性溃疡 。例如，在战争中，患溃疡的人数增加了一倍 。人的情绪，也就是精神状态，对人体的影响是多方面的，不仅是消化系统对心脏和血管系统的影响，而且是显而易见的 。比如，当他们情绪激动时，心跳加快，当他们冲动或害羞时，面部血管扩张，血流量增加 。这些都是普遍现象 。人在进行紧张的心算时，心率加快，四肢血流量大大增加；人生气时，胃里的血管收缩，颜色变浅...中国古代的医生对情绪与健康的关系有着深刻的认识 。两千多年前的医书上说:“百病生于怒，怒则怒，喜则怒，悲则怒，恐则怒，惊则怒，思则怒 。”古人把影响人体内脏器官的情绪变化分为喜、怒、忧、思、悲、惧、惊，称之为“七情” 。他们认为“七情”的变化会给身体带来不良影响 。所以主张人要时刻保持乐观平和的心态，摆脱烦恼忧虑，才能健康长寿 。古人的这些观点无疑是正确的 。最近的生理学研究表明，剧烈的情绪变化会影响大脑中的杏仁核，进而刺激肾上腺髓质，使其分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，导致高血压、冠心病和脑血管疾病 。
【杯弓蛇影寓言故事的道理 杯弓蛇影是什么意思】
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