无花果的功效和作用(无花果如何治疗痔疮)
无花果性平,味甘 。入肺、脾、大肠经,有健脾清肠、清热润肺、通经缩乳之功 。
20世纪80年代初,国内外医学专家和营养保健专家开始研究无花果的药用价值 。据测定,无花果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,是一种果药兼备的植物,因此也被授予“21世纪人类健康的守护神”的美誉!
今天就给大家讲讲无花果的六大功效,解剖一下无花果的上位史!
1.清热润肺
进入春季后,天气开始变得干燥,空气中的含水量空减少 。中医认为,春季干燥与肺的温润相反,表现为鼻咽干燥、干咳少痰等 。这个时候用无花果来调理比较合适 。
早在《本草纲目》中就记载了无花果润喉的功效:“治五痔咽痛” 。现代研究也认为,无花果有消炎消肿的作用,可以缓解咽喉肿痛,消肿 。
特别是在雾天,人们容易出现喉咙不适、咳嗽、气管炎等健康问题 。这个时候不要犹豫,来一碗无花果瘦肉汤 。
做法:取无花果4个,瘦猪肉250g,煮汤调味服用 。此汤具有润肺益气的功效,对阴虚肺燥、咽干痛有极好的调节作用 。
2.润肠通便
无花果含有丰富的膳食纤维,其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸收各种化学物质,使肠道内的有害物质被吸收排出,有助于预防便秘,净化肠道 。
做法:无花果5~7个,青果10克,一起水煎,加蜂蜜适量,每日数次代茶饮用 。该茶具有清热利咽、消肿止痛的功效,适用于咽喉肿痛、便秘等不适症状 。
3、月经和哺乳
无花果还有健脾益气、养血通乳的作用 。
做法:选取无花果8个,猪蹄200克,炖熟 。此汤适用于产后气血不足,导致不奶或无奶的人 。
4.健脾消食
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等营养成分,能促进食物消化,刺激食欲 。胃口不好的人可以每天嚼无花果 。
做法:每次1无花果,每天3次,最好在饭前1小时 。对习惯性便秘、痔疮出血、慢性胃炎等有健康问题的人也有效 。此外,在多吃富含蛋白质的肉类食物后,将无花果作为烹饪后的水果,可以帮助消化 。
5.降低血脂和血压
无花果中含有的脂肪酶和水解酶能降低和分解血脂,减少脂肪在血管中的沉积,进而降低血压,预防冠心病 。
做法:选取无花果15克,枸杞子10克,加水煮沸,代茶饮,最后嚼无花果和枸杞子 。
6.熏洗外痔
中医认为,无花果叶有“清湿热、解疮毒、消肿止痛”的功效 。元代医家朱震亨认为,无花果叶能“治五痔肿痛,勤煎汤熏洗” 。
做法:取新鲜无花果叶8片(或用干叶100克),洗净后加水3000毫升,用武火煮沸,再用小火煎5分钟 。先用热水熏蒸,待温度适宜时再擦洗患处,每次15-20分钟,每日2-3次,5天为一疗程 。对缓解痔疮(尤其是外痔)引起的肿痛有很好的效果 。
【无花果怎样治痔疮 无花果的功效与作用】无花果可以生吃,也可以加工成果酱、茶、干果 。如果切片,和肉一起炒或者和火腿蘑菇汤一起煮,就会成为一道美味 。没有任何化学添加剂的无花果干味道浓郁香甜 。无花果饮料具有独特的香味,能生津止渴,老少皆宜 。#湖南医聊超级联赛#
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