最近听说黑豆吃了很好，想问一下怎么挑选好的黑豆？
看
【怎么挑选好的黑豆】有些人看到黑豆具有一定的光泽，就认为这是优良的黑豆，其实并不是这样的 。因为黑豆的表面光泽或许是因为被研磨后的结果，选择黑豆是否新鲜应看其是否有天然的质感，同时表面好象有一些白粉的比较新鲜 。而且黑豆往往是颜色乌黑的为好，而有的黑豆颜色是绿色的，这是因为品种的不同 。绿色的黑豆是茶黑豆，其有一定清爽的口感，营养也非常高 。
捏
好的黑豆基本上都是圆润饱满的，为防止买到瘪的黑豆，买的时候应选择圆润的，捏起来比较坚硬的，这样的黑豆营养成分高，而且食用起来味道也比较好 。
剥
黑豆的豆衣很薄，染色黑豆颜色会渗透内皮，把黑衣剥开后可以看到黑衣内侧也会变色 。剥开豆衣如果里面是白色的，就是真黑豆 。
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