【银耳能多吃吗?】冬季天气好干燥,吃了银耳好多了,问下银耳能多吃吗?
冬季天冷,对于阴虚体质的人来说,频繁食用,达不到美容效果不说,还会手脚冰冷,抵抗力下降 。专家建议,想要美容养颜,冬季也可以多吃些水果,补充水分和维生素 。
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