一天吃一斤羊肉多吗


我比较喜欢吃羊肉,有时会吃很多,但不知道一天吃多少算多,一天吃一斤羊肉多吗?

一人1天吃1斤羊肉是比较多的 。
【一天吃一斤羊肉多吗】《中国居民膳食指南》中建议每人每日畜禽肉最好是控制在50-100g左右,也可根据情况适当增加,比如体质寒凉的人或是秋冬季会进食得相对多一些,来抵御严寒,但也不可过量 。

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