【吃车厘子会血压升高吗】
我本身血压就比较高 ， 不知道吃车厘子会不会导致血压升高呢？
不会 。
平时血压较高的人群 ， 应控制饮食当中的钠 ， 多吃含钾、维生素C丰富的蔬果 ， 而车厘子刚好满足这些要求 ， 其钾、维生素C较多 ， 有利于降低血清胆固醇 ， 软化血管 ， 增加血管的弹性 ， 预防高血压的合并症 。
注意
避免吃含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物 ， 以免提高血胆固醇浓度 ， 增加动脉紧张度 ， 使血压上升 ， 另外咸菜以及腐乳、腌制品这样的高盐食物也要控制 ， 保证每天钠盐的摄入不得超过五克为宜 。
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