最近一些城市的疫情又开始严重了，很多人又戴上了口罩 。但是有时候，耳朵后面疼怎么办？戴口罩后耳朵疼怎么办？
【为什么戴口罩耳朵后面会痛 戴口罩耳朵后面痛怎么办】看情况吧 。
如果情况不是特别严重，那么建议可以在口罩挂绳接触耳朵的地方放一些纸巾或者其他物品，或者把口罩挂绳换成宽一点的，可以避免与耳朵的摩擦，一定程度上缓解耳朵的疼痛 。
如果情况非常严重，无法继续佩戴挂耳式口罩，那么建议可以换成系颈式口罩，可以直接将绳子系在脖子上，避免对耳朵造成压力 。
戴口罩耳朵磨破了怎么办？如果戴口罩导致耳朵磨破，首先要减少戴口罩的时间，最好换成挂颈式口罩，避免对耳朵的二次伤害 。
其次，要对受损的耳朵进行消毒杀菌，避免细菌感染和炎症，导致更严重的后果 。而且如果伤口比较严重，建议患者及时去医院，在医生的指导下用药，以免耽误疾病的治疗 。
为什么戴口罩耳朵后面会疼？因为口罩的绳子有一定的弹性，如果口罩绑的太紧或者绑的时间太长，可能会导致耳朵里的血液不流通，从而引起耳后疼痛 。
建议日常生活中不要把口罩戴的太紧 。可以每隔2-3个小时去通风处摘下口罩休息一下，按摩耳朵放松一下 。而且，如果有独立办公室，在通风良好的情况下，不需要戴口罩 。
戴口罩和耳朵有什么妙招？1.选择一次性医用口罩:如果不是去高危地区或者接触高危人群，一次性医用口罩对于一般人群来说是没问题的，因为相比N95口罩，医用口罩更容易佩戴，也可以避免耳朵疼痛 。
2.牛奶盒提手:一般牛奶盒、啤酒盒、各种纸箱子上都会有一个塑料提手 。平时可以把这种塑料手柄手套套在口罩的绳子上，固定在后脑勺耳朵周围，这样受力面积会更大，也可以避免对耳朵的压迫，从而防止耳朵疼痛的发生 。
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