吃耙耙柑减肥吗


正在减肥期间,吃啥都关注是不是能减肥,不知道这耙耙柑能不能减肥呢?

有辅助减肥的作用 。
【吃耙耙柑减肥吗】一方面耙耙柑自身热量不高,而且富含水分、膳食纤维等营养物质,可为身体提供一定的饱腹感,减少其他高热量的摄入,从而制造热量缺口;另一方面耙耙柑含有的有机酸、膳食纤维,可促进胃酸分泌,加快肠胃蠕动,帮助食物消化和代谢,有利于减肥瘦身,因此减肥期间吃耙耙柑可辅助减肥 。

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