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经常吸二手烟后要怎么补救 一次性医用口罩可以防二手烟吗

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办公室里抽烟的男性很多，他们预料到在这种二手烟的氛围下，很容易对身体造成伤害 。不知道戴一次性医用口罩能不能防止二手烟？一次性口罩能防二手烟吗？
医用防护口罩可以防止二手烟 。
【经常吸二手烟后要怎么补救 一次性医用口罩可以防二手烟吗】如果佩戴普通的一次性医用口罩或者医用外科口罩，并不具备防止二手烟的作用，因为过滤效率不够高，而一些过滤效率高的医用防护口罩，对防止二手烟有一定的作用 。然而，遮罩的主要屏障对象是粒子 。如果你处在一个吸烟的环境中，空空气中不仅有有害颗粒，还有其他更小的有害成分，戴口罩是无法完全阻隔的 。
防二手烟最好的口罩是哪个？3M活性炭防颗粒物口罩 。
N95及以上用活性炭的原因是二手烟含有大量的PM2.5(固体和液体都有)和大量的气态污染物 。防止二手烟，细颗粒物和气态污染物的去除率必须既高又缺一不可 。最好选择带活性炭的3M防颗粒物口罩(如3M 9042V或8247)，可以过滤掉大部分的烟雾颗粒物 。口罩上的少量活性炭对二手烟的气味也有一定的作用 。
但由于人对烟味非常敏感，少量的活性炭并不能完全过滤掉烟味 。更何况口罩过滤出来的烟雾颗粒还会继续散发异味 。对于一个嗅觉灵敏的人来说，可能还是会认为效果不够好 。
经常吸二手烟后如何补救？1.吸完二手烟，需要多喝水 。多喝水有助于滋润呼吸道，增强呼吸系统的防御能力 。
2.多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可以增强身体的抵抗力，帮助身体抵御外来感冒病毒或细菌，预防一些呼吸道感染，特别是要多吃具有润肺清肺功效的食物，如胡萝卜、木耳、菜花、紫菜、柚子、金桔、莲藕、火龙果、菱角、冬瓜等 。
3.在确实无法完全消除一手烟的情况下，做好个人防护，尽量减少进入二手烟的环境时间 。室内要经常开窗通风，让空空气流通，降低室内烟草烟雾浓度 。个人可以戴防护口罩 。
4.如果有空音，可以切换到通气模式 。如果有新风系统，可以随时开启，也可以买空气体净化器，通过净化降低空气体中的烟草浓度 。
一次性口罩能防雾霾吗？普通医用一次性口罩没有防雾霾效果 。
因为一次性医用口罩可以用来预防呼吸道的一些传染病，特别是通过飞沫传播的新冠肺炎，效果较好，但用于防雾霾时，其过滤性和密封性较差 。有些n95口罩或者n90口罩需要用来防雾霾，过滤空气体中一些小颗粒的效率比较高 。
另外，防雾霾最好用PM2.5口罩，是指能有效过滤PM2.5颗粒的口罩 。口罩的松紧程度决定了分子过滤悬浮颗粒物的能力，它能有效过滤空气体中的隐形杀手——微小颗粒，如雾霾、病毒、细菌、尘螨、花粉等 。，适用于空气质量较差的环境 。

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