胡萝卜生吃有股甜味，平时切胡萝卜的时候，总喜欢吃半截胡萝卜，请问一下生吃胡萝卜好吗？
生吃胡萝卜最大的好处就是胡萝卜中的膳食纤维可以加速肠胃蠕动，促进机体的消化排泄，大便干燥的人生吃胡萝卜可以促进排便，改善便秘等症状 。
【生吃胡萝卜好吗？】不过，生吃胡萝卜只能吸收少量的微量元素，胡萝卜的大部分营养已在生吃过程中流失 。
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