听说生吃洋葱可以减肥 , 今天特意买了洋葱 , 也准备来试试 , 谁知道洋葱要怎么生吃才能起到减肥的效果吗?
【洋葱怎么生吃才减肥?】醋泡洋葱自然减肥法
做法:就是准备一个洋葱 , 将其去皮且切片后放入冷水中火浸泡一会后 , 沥干水分放入碗中 , 醋和盐放入煲中直至温度上升至36摄氏度后熄火加蜂蜜溶解 , 然后把洋葱放入里面 , 变凉后将醋泡洋葱放入密封容器中冷藏 , 一星期后即可食用 , 每天早晚饭后吃食用一次 , 之后改为一天一次 。
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