【怎么吃桂圆】
文章插图
1、龙眼30个取肉 , 红枣10枚撕破 , 用粳米100克 , 煮粥2碗 , 加适量红糖 , 早晚各吃1碗 。可补脾生血 , 养心增智 , 老年人尤宜 。
2、每晨用龙眼10枚取肉 , 煮荷包蛋2个 , 加适量白糖 , 空腹吃 。补脾养心 , 生血益气 。
3、龙眼肉200克 , 加高梁白洒500毫升 , 泡1个月 。每晚临睡时饮15毫升 。可恢复疲劳安神定志 。
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