【跳健美操腿会变粗吗】跳健美操腿会变粗吗
在跳完健身操之后，由于腿部肌肉是处于兴奋紧绷状态的，会感觉腿好像变粗了，但其实腿不是真的变粗了，而是运动后乳酸堆积的结果，这个是可以通过继续运动代谢出去的 。而且跳健美操是一种有氧运动，能够消耗脂肪减肥，在瘦腿方面也是有一定作用的 。所以，按照正确的方式跳健美操是不会使小腿变粗的 。
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