听说鸡胸肉很健康，吃了不会长胖，所以前天炸了很多鸡胸肉，这两天吃的都腻了，不知道炸鸡胸肉怎么炒菜？
食材：炸鸡胸肉200克，小番茄100克，洋葱、大蒜、迷迭香、蕃茄酱、盐、橄榄油适量 。
做法步骤：
1.洋葱、大蒜切碎，迷迭香切成小段，小番茄切碎备用 。
2.用橄榄油将洋葱、大蒜、迷迭香小火煎五分钟 。
3.加入小番茄小火煎到西红柿发软 。
【炸鸡胸肉怎么炒菜】4.加入番茄酱、少量水和盐，然后加入炸好的鸡胸肉煮到收汁即可 。
听说鸡胸肉很健康，吃了不会长胖，所以前天炸了很多鸡胸肉，这两天吃的都腻了，不知道炸鸡胸肉怎么炒菜？
食材：炸鸡胸肉200克，小番茄100克，洋葱、大蒜、迷迭香、蕃茄酱、盐、橄榄油适量 。
做法步骤：
1.洋葱、大蒜切碎，迷迭香切成小段，小番茄切碎备用 。
2.用橄榄油将洋葱、大蒜、迷迭香小火煎五分钟 。
3.加入小番茄小火煎到西红柿发软 。
【炸鸡胸肉怎么炒菜】4.加入番茄酱、少量水和盐，然后加入炸好的鸡胸肉煮到收汁即可 。
