听说很多水果都有减肥作用 ， 我买了一些草莓 ， 请问草莓也可以减肥么？
【草莓可以减肥吗】对减肥有一定的帮助 。
草莓虽然味道很甜 ， 但是它是一种热量很低水果 ， 每100克草莓中含有的热量仅为32大卡 ， 而且草莓中含有丰富的果胶及膳食纤维 ， 人体食用后可以有助于促进肠胃蠕动 ， 帮助食物消化 ， 排泄人体内多余的水分、大便及毒素 ， 减少肠胃对脂肪的吸收 ， 因此草莓对减肥是有一定好处的 。
推荐阅读
- 平板支撑和仰卧起坐哪个好
- 石榴花的功效和作用
- 防晒霜对皮肤有伤害吗?
- 干燕窝可以放冰箱冷冻吗 干燕窝可以冷冻保存吗
- 废纸板打包机排行 「卧式打包机 废纸」
- 海尔最便宜的洗衣机
- 比亚迪秦介绍，比亚迪秦有几款车型
- 水晶和翡翠怎么鉴别 怎么判断是玉还是水晶
- 建行金条50克9999价格，建行金价今天什么价格