橙子和苹果哪个糖分高


橙子和苹果比,哪个糖分含量会高一些呢?
【橙子和苹果哪个糖分高】
差不多 。
苹果是一种味道酸甜,口感清脆的水果,其中含有丰富的维生素C、蛋白质、糖分、果胶、单宁酸、矿物质等营养物质,一般橙子的含糖量在9%-13%之间,而苹果的含糖量在12.3%,两者中的糖分含量差不多,食用时不需要过于纠结 。

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