孕妇喝乌鸡汤好吗


婆婆给我炖了一锅乌鸡汤,请问一下怀孕了喝乌鸡汤好吗?

【孕妇喝乌鸡汤好吗】鸡的营养价值高,对孕妇极有好处,可以滋阴清热、补肝益肾、预防贫血等 。乌鸡中的叶酸比普通的鸡肉高出很多倍,但是胆固醇和脂肪含量却比一般的鸡低很多;且乌鸡中的铁元素有很多,能帮孕妇补血 。

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