常用红枣和枸杞泡水喝会上火？
【常用红枣和枸杞泡水喝会上火？】只要适当 ， 是不会上火的红枣和枸杞有微补、安神、健身、暖肾的作用 ， 不用泡水 ， 直接食用的效果最好 ， 民间素有“一日七粒枣 ， 长生永不老”的说法 ， 虽然用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统 ， 确能起到一定的保健功效 ， 但经科学家长期研究表明 ， 枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中 ， 不能被人体充分吸收 。以上是对“常用红枣和枸杞泡水喝会上火？”这个问题的建议 ， 希望对您有帮助 ， 祝您健康！
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