我每天都会吃几片阿胶糕，但是我发现身边有些朋友会早上吃，有些人喜欢晚上吃，请问阿胶糕是早上吃还是晚上吃好呢？
【阿胶糕是早上吃还是晚上吃比较好】早上吃更好 。
早上是人体消化代谢功能最好的时候，这个时候食用阿胶糕可以更好的吸收其中的营养成分，使其药用价值得到更好的发挥；而晚上人体的消化功能比较差，阿胶糕的质地又比较滋腻，不容易被消化，适量食用一般不会有不适症状，但是如果食用了较多的阿胶糕反而容易引起肠胃不适，因此一般建议早上吃阿胶糕会更好 。
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