用生姜泡脚有什么好处，有没有什么副作用？
【用生姜泡脚有什么好处，有没有什么副作用？】生姜泡脚可以暖身祛寒，减少手脚冰凉 。手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致 。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状 。
生姜泡脚改善睡眠 。生姜泡脚时加入适量陈醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量 。
生姜泡脚保养肾脏 。生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用 。一般晚上9点泡脚是补肾气的最佳时间 。
生姜泡脚延缓衰老 。肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿 。
将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够改善症状，有利病情恢复 。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒 。
生姜有驱寒祛风的功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症 。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状 。
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