最近天气冷了 ， 我基本有天天泡脚 ， 但听人说天天泡脚也有一定的坏处 ， 不知道都有哪些坏处呢？
实际上正确的泡脚方式 ， 即使是天天泡脚也不会产生任何危害 ， 但若是以下错误泡脚方式 ， 则可能给健康带来相应的危害 ， 如：
【天天泡脚的坏处】1、泡脚时间过长
一般每次泡脚时间控制在20分钟以内为宜 ， 若是超长时间的泡脚则可能导致头晕、胸闷、心慌的感觉 ， 尤其是12岁以下的小孩、老年人、体质虚弱的人、心脑血管病患者更要避免长时间泡脚 ， 以免出现身体不适 。
2、过饱过饥时泡脚
泡脚的时间要在饭后1小时左右 ， 不能在过饱过饥时泡脚 ， 因为过饱的时候泡脚容易影响肠胃消化；而过饥的时候泡脚则容易导致人出现低血糖等不适症状 。
3、水温过高
很多人泡脚觉得水温越高越好 ， 但其实这种做法并不好 ， 容易烫伤足部肌肤 ， 若是比较幼小的孩子用过高的水温泡脚 ， 还可能损伤足部功能 ， 建议泡脚水面至少没过脚踝 ， 水温不要超过40℃ 。糖尿病人的水温控制在37℃左右比较安全 。
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