最近在减肥，吃东西都计算着热量，不知道一个黄桃的热量是多少呢？
一个黄桃的热量大约162大卡 。
【一个黄桃的热量是多少】一个黄桃大约为350克左右，去掉果核剩余300克果肉，其热量约为162大卡，相当于两根中等长度的香蕉或两勺哈根达斯冰激凌的热量，需要跑步20分钟、跳健身操18分钟、打篮球20分钟、走路35分钟才能消耗掉这些热量 。
最近在减肥，吃东西都计算着热量，不知道一个黄桃的热量是多少呢？
一个黄桃的热量大约162大卡 。
【一个黄桃的热量是多少】一个黄桃大约为350克左右，去掉果核剩余300克果肉，其热量约为162大卡，相当于两根中等长度的香蕉或两勺哈根达斯冰激凌的热量，需要跑步20分钟、跳健身操18分钟、打篮球20分钟、走路35分钟才能消耗掉这些热量 。
