【河里的螃蟹有营养吗】
昨天在家门口的河里抓了一些螃蟹，晚上蒸着吃了，河里的螃蟹有营养吗？
有营养 。
通常野外自然生长的螃蟹肉质更为紧实，吃起来更为鲜美，营养价值也不会低于养殖螃蟹，每一百克河蟹中含有蛋白质17.5克，脂肪2.6g，其中还含有不少维生素A，维生素E，以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质，另外，还含多种氨基酸，牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微量元素，食用后对身体有诸多补益作用 。
推荐阅读
- 经期吃苹果可以吗
- 游泳减肥效果好吗？
- 冬天空调开太阳还是雪花
- 武当山最正规的武校 武当太极拳
- 曾经那个少年原唱 曾经那个少年
- 甜象草到底有没有种子 苏丹草种子
- 摄像头ip怎么设置 详细步骤
- 生活中侧方停车技巧 你会停车吗
- lol代打平台 英雄联盟代练