百合红枣可以一起喝吗


【百合红枣可以一起喝吗】今天买了百合和红枣,请问百合红枣可以一起喝吗

可以的 。
百合性味甘、寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效 。红枣性味甘、温,归脾、胃经,具有补中益气、养血安神的功效 。两者是可以相互配伍的,百合为主,红枣为辅,两者相互影响,缓和药性,增强滋补效果,所以两者配伍一起喝具有很好的食疗效果 。
同时还可以加入红糖或冰糖来增加其口感和风味,可以起到一定辅助药效的作用 。

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