银杏果可以生吃吗


请问银杏果能不能生吃呢?
【银杏果可以生吃吗】
不建议生吃 。
银杏果是银杏科植物的果实,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素、微量元素等多种营养成分,具有益肺气、治咳喘等多种功效,但是其中含有少量的银杏酚、氰苷、白果酸等成分,这类成分具有一定的毒性,如果生吃的话很可能会引起中毒反应,因此银杏果不建议生吃 。

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